為了讓銀髮長輩享有更健康的長壽生活，新北市政府3年前開始推動「新北動健康」，透過揚生基金會、菲特邦健
	2018/9/12 下午 06:45:58
	社長高國清新北社區動健康多力齊發 自癒力、肌耐力、護身力外新增智慧力 3年來360位種子老師帶動18萬人次動健康 發佈日期：2018-09-12 發佈單位：新北市政府社會局 類 別：為了讓銀髮長輩享有更健康的長壽生活，新北市政府3年前開始推動「新北動健康」，透過揚生基金會、菲特邦健康顧問公司、福智基金會，培訓了自癒力、肌耐力、護身力種子教師，今年新加入中華民國高智爾運動協會，合作培訓智慧力種子教師，共360名種子教師，深入各社區教長輩運動，3年來累積18萬人次學習動健康，讓新北長輩越動越健康。 新北市長朱立倫12日上午為107年的種子教師授證，也為在「銀色奇肌班」開班最多的老師頒發金齡獎及金慧獎，其中金齡獎是由年滿65歲且開班達5次以上的林慶信、張琇玉、王美琴、陳春霞及李雪梅獲得；金慧獎則是黃寧秋獲得，她總共開了17班，足跡遍及貢寮、林口等偏區據點。 朱立倫表示，3年前他從北歐相關資訊發現，像芬蘭等國家，老人的臥床平均時間都很短，但國人平均臥床卻長達7~8年，主要原因是這些國家以運動取代吃藥，強調利用人體的自癒力和肌耐力來避免衰退，因此他要求衛生局、社會局開發動健康，3年來共培訓360名種子老師，教導超過18萬人次的長輩運動。 朱立倫表示，他要求動健康必須全方位、全面性來做，甚至開發動健康APP供長輩練習，也有37萬多粉絲會員加入，動健康最大的成效便是大幅提高長輩的自癒力和肌耐力，減少醫療開支，也延緩衰退，因此新北市榮獲國際健康城市大獎，現在連香港、新加坡都來學習。 榮獲金慧獎的黃寧秋家住板橋，但她除了在板橋、中和據點開班外，還帶志工遠到貢寮、坪林、林口等區開班，她說有一位駝背的阿嬤，在上過課後欲罷不能，另一位有小中風、原本拄拐杖的阿姨，經過3周訓練課程後，現在已不用拿拐杖，這些回饋都是她持續投入教導的動力。 資料詳洽：老人福利科長鄭淑敏 29603456轉3750 承辦人：何欣穎　本市境內1999、29603456轉8824 新聞連絡：黃逢明 29603456轉3715 陳清貴 29603456轉3728 聯絡人：陳清貴 聯絡單位：新北市政府社會局局本部 聯絡電話：3728 PrevNext 新北市培育種子老師 大.. 新北市培育種子老師 大.. 最後更新日期：2018/09/12

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