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光健身網紅─咪咪愛運動,來FITZONE天母店體驗囉!咪咪和粉絲們一起運動甩肉,

2018/10/12 下午 06:06:18



社長高國清



陽光健身網紅─咪咪愛運動,來FITZONE天母店體驗囉!咪咪和粉絲們一起運動甩肉,一小時消耗了超過1000卡,直呼太棒了。想知道陽光少女咪咪在體驗1小時FITZONE後的運動感受嗎?快連結到直播影片。新聞稿和照片,也請協助曝光,謝謝。

健身網紅「咪咪愛運動」

來天母FIT ZONE 運動囉

陽光少女咪咪 天母FIT ZONE運動直播

常常在個人臉書上,分享運動健身訊息的陽光女孩─咪咪,一直有上萬粉絲追蹤動態,關注她如何運動、如何結合飲食及好的生活習慣,保持健美身材與體態。這次她和身為空姐的咪咪妹妹,一起來到了天母FIT ZONE運動,正能量爆棚的她們,超級認真享受一小時的課程,FIT ZONE不一樣的運動型態,兩個人都直呼,爆汗的感覺「真好」!

FIT ZONE天母店,邀請到咪咪,還有她擔任空姐的咪咪妹妹,一起來運動,兩姐妹平時就是「運動咖」,對於嘗試不一樣的運動型態,非常期待也非常有嘗鮮的基因,所以一收到運動邀約,咪咪和咪咪妹妹兩個人,立刻答應。第一次體驗課,咪咪愛運動透過直播,讓更多愛運動的族群知道,全新的FIT ZONE運動概念,是完全不一樣的。FIT ZONE是藉由60分鐘的課程,進行全方位的心肺訓練、肌耐力訓練,感受一起後燃36小時的成效,可以說是結合了有氧運動以及無氧重訓,然後在教練的督促下,小班制團體競賽的運動方式。

而FIT ZONE天母店教練Wayne,為了讓愛運動的咪咪,激發出運動潛力、以及跳脫不同於她以往運動習慣的框架,設計中高強度的課程,讓他們「逼出運動潛力」!60分鐘的課程進行,包含:獨家單鍵跑步機、獨家水阻式划船機、壺鈴訓練、伏立挺身徒手訓練、TRX,讓她們姐妹倆,完整體驗FIT ZONE,享受全台首見、心率訓練團體教練課程的獨特性!

咪咪愛運動 一小時甩1000大卡

FIT ZONE是「全台首見、心率訓練團體教練課程」,60分鐘的FIT ZONE訓練,結合心肺訓練、肌耐力訓練,在運動過程中,會員會全程配戴World Gym獨家代理的MYZONE心率帶,監測運動過程的60分鐘內,身體的變化。其中MYZONE心率帶科技系統,可以同步監測卡路里、心跳率和努力程度,並藉由心率帶所顯示的方塊顏色,時時提醒會員,調整自己的負荷狀態。

相關研究證明,若60分鐘的運

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