首頁
政治新聞
社會新聞
地方新聞
國際訊息
電影藝文
財經股市
影音新聞
產品行銷
風水地理
網路拍賣
網路購物
旅遊采風
文化休閒
電子商品
科技生化
e-mail
立冬補冬,九種體質,補法不同 立冬進補,搞清體質,才能補對 立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親
2018/11/7 下午 12:40:02
社長高國清 立冬補冬,九種體質,補法不同
立冬進補,搞清體質,才能補對
立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親吻地面時翩然而至。春生、夏長、秋收、冬藏,這是四季的規律。春天發芽、夏天逐漸茂盛、秋天結實累累、冬天深埋雪中,以等待來年的發芽。乍看之下,冬天好像無需辛勤的付出、耕耘,只需要靜待霜雪融化,即可迎來欣榮的春日,彼時大地重新復甦。夏天注重的是動能、是「陽氣」,春秋注重的是氣機的升浮與潛降,時間來到冬天,注重的是形質的保護,是體內比較靜態的部份,也就是「陰質」。
winter-dietary-supplementation
「春夏養陽、秋冬養陰」
再度回到中醫對陰陽的理解。四季之中,假若以陰陽來分析,等於半邊屬於陽、半邊屬於陰,那麼陽的那邊,就會包括春夏,陰的那半邊,會包括秋冬。夏天、冬天應該容易理解:這跟溫度有絕對關係,春天秋天又是如何劃分?實際上是看氣機的性質,往上、升浮的性質屬陽,下沉的、潛降收斂的性質屬陰,又,若是在把程度列入考慮,則春天是「少陽」,夏天是「太陽」,秋天是「少陰」,冬天是「太陰」。
winter-dietary-supplementation
「少」就是小,「太」就是大,冬天是四季之中最陰寒的時節,也是氣機收斂、沉降到底的時候。最明顯的變化,就是大家會發現手腳冰冷、極少流汗、毛孔緊縮,以現代的觀點看來屬於交感神經對外界溫度的調控,在中醫的理解,這就是氣機內斂的結果:溫暖的血液也因而有較大比例存留在內臟裡面,而氣需要藉由血作為載體,所以氣自然也會跟著留在體內深處。有個好處!在氣血停在何處,就回對應該處產生修復的作用。所以內部的時候,也就是最適合修復人體最重要的五臟六腑的時候。
其他新聞
冠軍製茶世家翁永田父子共同製茶 奪新北香韻紅茶評鑑特等獎 【新北市訊】坪林區農會日前辦理第2屆坪林香
大窠坑溪水環境營造計畫(第二期)完工啟用典禮 地點:指南客運泰山站(泰山區泰山路133號) 參加:市
09新北市政府文化局 寶可夢繪師首度加入!2025新北兒藝節「怪獸卡牌」全新升級 65款限定怪獸卡、
板橋黃石市場暨街內五里市民活動中心開幕典禮 地點:黃石市場(板橋區北門街11號) 參加:市長 侯友宜
台灣機械業如何持續站穩C位?7/18台中智慧機械論壇贏戰供應鏈風暴!最後線上報名
【SK-II新聞稿】SK-II x 韓國女團成員 MINA 公開 #夏肌Ready #你可以再靠近一
【SK-II新聞稿】SK-II x 韓國女團成員 MINA 公開 #夏肌Ready #你可以再靠近一
象署預測未來幾天恐全面影響中南部與西半部地區。(圖/報系資料照)更多 中度颱風丹娜絲逐漸逼近台灣,中
象署預測未來幾天恐全面影響中南部與西半部地區。(圖/報系資料照)更多 中度颱風丹娜絲逐漸逼近台灣,中
三重兒童親子圖書館啟用 侯友宜推廣STEAM親子共學 【新北市訊】新北市立圖書館三重兒童親子分館今(