中國都會網路報banner
首頁 政治新聞 社會新聞 地方新聞 國際訊息 電影藝文 財經股市 影音新聞  
產品行銷 風水地理 網路拍賣 網路購物 旅遊采風 文化休閒 電子商品 科技生化 e-mail

立冬補冬,九種體質,補法不同 立冬進補,搞清體質,才能補對 立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親

2018/11/7 下午 12:40:02
社長高國清 立冬補冬,九種體質,補法不同
立冬進補,搞清體質,才能補對
立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親吻地面時翩然而至。春生、夏長、秋收、冬藏,這是四季的規律。春天發芽、夏天逐漸茂盛、秋天結實累累、冬天深埋雪中,以等待來年的發芽。乍看之下,冬天好像無需辛勤的付出、耕耘,只需要靜待霜雪融化,即可迎來欣榮的春日,彼時大地重新復甦。夏天注重的是動能、是「陽氣」,春秋注重的是氣機的升浮與潛降,時間來到冬天,注重的是形質的保護,是體內比較靜態的部份,也就是「陰質」。

winter-dietary-supplementation



「春夏養陽、秋冬養陰」
再度回到中醫對陰陽的理解。四季之中,假若以陰陽來分析,等於半邊屬於陽、半邊屬於陰,那麼陽的那邊,就會包括春夏,陰的那半邊,會包括秋冬。夏天、冬天應該容易理解:這跟溫度有絕對關係,春天秋天又是如何劃分?實際上是看氣機的性質,往上、升浮的性質屬陽,下沉的、潛降收斂的性質屬陰,又,若是在把程度列入考慮,則春天是「少陽」,夏天是「太陽」,秋天是「少陰」,冬天是「太陰」。

winter-dietary-supplementation



「少」就是小,「太」就是大,冬天是四季之中最陰寒的時節,也是氣機收斂、沉降到底的時候。最明顯的變化,就是大家會發現手腳冰冷、極少流汗、毛孔緊縮,以現代的觀點看來屬於交感神經對外界溫度的調控,在中醫的理解,這就是氣機內斂的結果:溫暖的血液也因而有較大比例存留在內臟裡面,而氣需要藉由血作為載體,所以氣自然也會跟著留在體內深處。有個好處!在氣血停在何處,就回對應該處產生修復的作用。所以內部的時候,也就是最適合修復人體最重要的五臟六腑的時候。

其他新聞

新北市政府今(15)日舉辦「2018新北產業用地媒合會」,透過多元媒合管道,提供業者可用的產業用地。
新北市政府長期重視大眾運輸服務品質提升,近年更致力推動智慧公車服務,繼推出公車免費WiFi與跳蛙公車
朱立倫表揚新北市107年度衛生保健志工暨績優團體 新北市長朱立倫15日表揚78名衛生保健績優志工及
僅35歲的張女士,年前發現罹患胰臟癌,她形容腹部劇烈疼痛,一天吃掉一盒止痛藥都壓不住!治療過程中,「
「社長芋」見幸福的時刻 就在銅鑼杭菊芋頭節   行政院農業委員會農糧署表示,苗栗縣為北台灣芋頭最大產
台灣雷蛇今(14)日舉辦「FLAGSHIP // GAMING」記者會,秉持「引領全球玩家生活潮流」
「營造友善城鄉環境-板橋玫瑰公園公廁優化暨遊戲場改造啟用」 板橋區公所新聞稿 發布日期:107.
新北市智慧製造成果發表會 地點:晶冠廣場6樓頤品飯店玉蕗廳(新莊區五工路66號) 參加:副市長 葉惠
國立臺灣師範大學【6/9採訪邀請】 長者齊舞「萬歲操」 臺師大高齡夢想市集尋寶趣! 臺北
各位媒體朋友好 由科技部指導、國家實驗研究院科技政策研究與資訊中心(科政中心)執行之創業培育專案

 

 

回首頁