中國都會網路報banner
首頁 政治新聞 社會新聞 地方新聞 國際訊息 電影藝文 財經股市 影音新聞  
產品行銷 風水地理 網路拍賣 網路購物 旅遊采風 文化休閒 電子商品 科技生化 e-mail

立冬補冬,九種體質,補法不同 立冬進補,搞清體質,才能補對 立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親

2018/11/7 下午 12:40:02
社長高國清 立冬補冬,九種體質,補法不同
立冬進補,搞清體質,才能補對
立冬進補: 冬天的腳步隨著最後一片落葉親吻地面時翩然而至。春生、夏長、秋收、冬藏,這是四季的規律。春天發芽、夏天逐漸茂盛、秋天結實累累、冬天深埋雪中,以等待來年的發芽。乍看之下,冬天好像無需辛勤的付出、耕耘,只需要靜待霜雪融化,即可迎來欣榮的春日,彼時大地重新復甦。夏天注重的是動能、是「陽氣」,春秋注重的是氣機的升浮與潛降,時間來到冬天,注重的是形質的保護,是體內比較靜態的部份,也就是「陰質」。

winter-dietary-supplementation



「春夏養陽、秋冬養陰」
再度回到中醫對陰陽的理解。四季之中,假若以陰陽來分析,等於半邊屬於陽、半邊屬於陰,那麼陽的那邊,就會包括春夏,陰的那半邊,會包括秋冬。夏天、冬天應該容易理解:這跟溫度有絕對關係,春天秋天又是如何劃分?實際上是看氣機的性質,往上、升浮的性質屬陽,下沉的、潛降收斂的性質屬陰,又,若是在把程度列入考慮,則春天是「少陽」,夏天是「太陽」,秋天是「少陰」,冬天是「太陰」。

winter-dietary-supplementation



「少」就是小,「太」就是大,冬天是四季之中最陰寒的時節,也是氣機收斂、沉降到底的時候。最明顯的變化,就是大家會發現手腳冰冷、極少流汗、毛孔緊縮,以現代的觀點看來屬於交感神經對外界溫度的調控,在中醫的理解,這就是氣機內斂的結果:溫暖的血液也因而有較大比例存留在內臟裡面,而氣需要藉由血作為載體,所以氣自然也會跟著留在體內深處。有個好處!在氣血停在何處,就回對應該處產生修復的作用。所以內部的時候,也就是最適合修復人體最重要的五臟六腑的時候。

其他新聞

經 News | 經新聞 經部攜手亞馬遜 林口新創園打造聯合創新中心 經濟部 3/26/2019
亞洲.矽谷計畫執行中心採訪通知 「亞洲.矽谷台灣館」,展現全台城鄉智慧化多元應用! 亞洲.矽谷
長久以來對自殺防治相關議題的關懷與報導,因為有您的協助,自殺防治推廣更加完善。   兒童節與青年節
全國自殺防治中心2019青少年自殺防治
全國自殺防治中心2019青少年自殺防治
Dear 媒體先進們: 為了讓大家更好理解 Prototype的科技運用 我們微調了幾個描
Dear 媒體好朋友 World Gym Blog好文分享!突然的下半身痠麻、腰痠背痛,可能
Dears 盧廣仲「愛情怎麼了嗎」MV預告 新聞稿和照片如附件 再請協助刊登 謝謝! 金鐘
親愛的媒體朋友們, 全球知名運動品牌 PUMA 近年來積極與世界各大名品跨界聯名,持續激發運動時尚
新聞稿: Wish朱宇謀與李唯楓男男吻,茵聲捧蹄膀賀:在一起! 前娛樂百分百主持

 

 

回首頁