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社長高國清
來信附上【不想說話、容易惡夢、易受驚嚇…當心震後創傷症候群】新聞資料
供您參考，敬請協助露出報導！
新聞資料包含：新聞稿
訊息重點
l 隨著最近的地震帶來的恐慌消退，但心理健康影響卻可能持續存在，若沒有及時有效處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD）。據研究統計，對經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD終生盛行率從5%到 75%不等，民眾不可不慎!
l 華人心理治療基金會董事長、王浩威醫師提醒，民眾可使用政府推薦之PTSS-10 進行自我評估，針對自身狀態作出相應處理和應對，若為輕中度之情況，建議可採取多種策略以促進心理復原；中重度則須更深入專業治療。
l 醫師建議，民眾除了透過多讓身體活動、充足睡眠，也可嘗試不同紓壓方式以促進心理健康。明怡基金會開發及提供之[Mind Relief 還道靜心]免費服務，除了內建PTSS-10評估量表，更融合正念靜心、中醫經絡能量、AI概念於一體，民眾檢測評估後可視需求進行靜心調理，重新找回生活的平衡。
若有任何問題請不吝與我聯繫，感謝您！
Jason Yi易皓瑜 | Account Executive
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